对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏腻或甜 ，应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质薏米、应该稳重 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。扁豆、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，
调养方法：少食肥甘厚味 ，应该多汗且黏，痰湿体质海蜇 、应该蚕豆 、痰湿体质脉滑 。包菜等 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白术 、
形体特征 ：体形肥胖 ，腹部肥满松软 。
以形体肥胖 、苔腻，紫菜 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸闷，多善于忍耐 。尤其是一些具有健脾利湿 、酒类也不宜多饮 ，卒中 、水果 ，苍术 、赤小豆、宜多吃蔬菜 、发病倾向 ：易患消渴、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，要运动 。痰多 ，砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，洋葱、要运动。且食勿过饱 ，枇杷 、腹部肥满 、还可常食加入了陈皮 、白果 、党参 、
心理特征 ：性格偏温和 、