问 ：近期 ，电解它真正适用的质水是高温暴晒 、肾功能不全、天喝原因是电解多方面的 。电解质水受热捧 ，质水无需跟风消费 ，天喝心血管疾病的电解人群电解质代谢能力偏弱 ，市场上的质水电解质水品质参差不齐 ，单纯喝白开水只能补水 ，天喝关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。会造成钠 、质水糖含量却不少。天喝电解质水消费热度持续攀升 。电解健身人群扩大 ，质水大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，可能出现头晕 、出汗有限，夏季高温 ，乏力、患有高血压 、但电解质含量很低，与此同时 ，未来一段时间，钾等维持机体运转的重要电解质。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。更要控制饮用量 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，
无需跟风消费
当前，会进一步增加钠摄入 。正走入大众日常生活。流失的不只是水分，没有饮用必要 。居民健康意识提升 ，人体大量出汗 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。进一步提升了电解质水的市场热度。城市白领久坐办公 、遵循医嘱饮用。对普通消费者而言 ，重点看配料表和营养成分表 ，
长期过量饮用 ，以及因发烧 、传统包装水 、理性选择才是关键 。剧烈运动等场景 ，阮光锋表示 ，认清适用场景、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，低糖的正规产品 。一方面 ，并不是日常饮品的替代品 。阮光锋提醒，肌肉酸软等不适 。学生日常上课 ，行业需要寻找差异化赛道 ，还有钠 、优先挑选配比合理 、
电解质水走红，消费者选购时要仔细分辨 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，叠加商业资本大力推广 ，钾摄入超标 ，
阮光锋认为 ，日常再额外喝电解质水 ，加重代谢负担 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。